Uno de los mayores peligros es la insolación:
la exposición al sol puede alterar
el centro de regulación de la temperatura,
el pequeño no puede bajar su temperatura
corporal como lo hacen los mas grandes y tiene
fiebre con intenso dolor
de cabeza.
Para evitarlo hay que ir en
forma progresiva a la playa y en los horarios
en los que los rayos solares no caen en forma
perpendicular a la tierra. Es bueno ir antes
de las 11 de la mañana o después
de las 4 de la tarde. Ofrécele mucho
líquido para mantenerlo bien hidratado.
No es aconsejable llegar al lugar de veraneo e
ir corriendo a la playa. Hay que darle tiempo
para que el bebé y ustedes se adapten al
lugar.
Y para cuando llegue el momento de ir a la playa
tengan cuidado de que no se vaya a quemar con
la arena caliente, sucede con bastante frecuencia.
El resultado a este descuido es que cada vez que
se acerquen a la playa el pequeño llorará
y llorará.
¿Cuándo
es aconsejable exponerlo al sol?
Cuando el bebé es menor
de seis meses no es conveniente exponer
su piel al sol directo, pero también hay
que tener cuidado con el reflejo, por este motivo
hay que ir muy despacio y de este modo podrán
disfrutar plenamente de las vacaciones.
El bebé deberá mantenerse lo mas
fresco posible, con ropa blanca muy ligera y mantenerlo
bajo la sombrilla.
Recuerda que sumergido dentro
del cochecito no corre aire y pude acalorarse,
recuerda que los pequeños transpiran mas
que los adultos, ofrécele agua permanentemente
toda la que el quiera tomar, por supuesto que
sea bien fresca.
Cremas
solares
Hay numerosas cremas solares disponibles en el
comercio. Utiliza para tu hijo una que sea bloqueo
total, significa que protegerá contra todos
los diferentes rayos solares. Colócale
la crema con frecuencia y sobre todo después
de bañarlo porque por mas que sean impermeables
suelen perder eficacia después de ponerse
en contacto con el agua.
Tiempos
de exposición solar
Desde el inicio colócalo por períodos
muy cortos, y aumenta su exposición en
forma gradual
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Día
1: 10 minutos
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Día
2: 15 minutos
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Día
3: 20 a 25 minutos
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Día
4: 20 a 30 minutos
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Día
5: 45 minutos
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Día
6: 60 minutos
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